Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Kosten: 60 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Jasmin Radl-Tusint
Geburt ist anders… als ALLES, was wir sonst kennen und erleben. Eine Geburt fordert uns auf eine einzigartige Weise heraus. Ich möchte dir mit diesem Kurs die Möglichkeit geben dich optimal darauf vorzubereiten. Neben stärkenden Haltungen und sanftem Herz‑Kreislauf‑Training widmen wir uns vor allem dem, was dir echten Mehrwert für die Geburt bietet. Wir werden: -die Muskeln, die wichtig für die Geburt sind erspüren und dehnen -die optimale Position deines Babys fördern -uns dem Thema mentale Geburtsvorbereitung widmen, u.a. inspiriert durch Hypnobirthing -Atem- und Entspannungsübungen machen. Der Kurs ist eine wertvolle Ergänzung zu einem klassischen Geburtsvorbereitungskurs – oder eine Alternative für Frauen, die bereits ein oder mehrere Kinder haben und sich diesmal anders vorbereiten möchten. Die Teilnahme ist in jeder Schwangerschaftswoche möglich. Alle Übungen und die Intensität werden wir gemeinsam deinen Bedürfnissen anpassen. Bei meinem Schwangerenyoga sind natürlich alle Frauen willkommen, auch wenn ihr von einer Kollegin betreut werdet oder (noch) keine Hebamme gefunden habt! Ich freue mich auf dich!